aktive Entspannung

  • Frauen in Balance – Soforthilfe bei Stress und Überlastung

    Aktuellen Umfragen nach ist das Stresslevel bei Frauen in den letzten 2-3 Jahren deutlich angestiegen. Hinter Stress steckt in der Regel eine Situation der beruflichen und privaten Überforderung sowie ein Gefühl der Hilflosigkeit. In meinen 3-stündigen Kurs helfe ich Frauen, Ort:                   room4you in Bad Soden a. T. Dauer:              3 Stunden Teilnehmer:     6-12 Frauen Kosten:             59 Euro                Datum:             auf…

  • Regelmäßiger, kostenloser Infoabend zu Stressmanagement für Frauen

    Sie fühlen sich im Stress? Dann ist das DIE Gelegenheit, sich genau JETZT über Lösungsmöglichkeiten zu informieren. Wo: Onlinezugang über folgenden Zoom-Link Wann: auf Anfrage Wer: gestresste Frauen oder Frauen, die sich häufig gestresst fühlen Preis: kostenlos Studien haben gezeigt, dass dauerhaftes Verdrängen von Stress krank machen kann. Wenn wir im Stress sind, dann braucht…

  • Stressmanagement für Frauen

    In meinem 5-teiligen-Gruppenkurs (Präsenz- und Onlinekurse) für Frauen lernen Sie sich individuell besser kennen, die spezifischen äußeren Reize, die in Ihnen körperliche und seelische Belastungen hervorrufen. Ich vermittele Ihnen Methoden, mit dem Stress besser umzugehen und Sie beginnen, sich von Mustern und Glaubenssätzen zu befreien, die insbesondere Frauen täglich einschränken. Befragungen nach zu Urteilen ist…