Leistungsspektrum
Stärkung des psychischen Gleichgewichts
Coaching im Veränderungsprozess
Vertrauen und Wertschätzung sind für mich Grundbestandteile meiner Tätigkeit – so entsteht die Möglichkeit für Weiterentwicklung.
Maja Bouvier
Stärkung des psychischen Gleichgewichts
„Es liegt an uns, Veränderungen nicht zu fürchten, sondern sie als Aufgabe anzunehmen.“
(Joachim Gauß)
Mein Schwerpunkt
Stärkung des psychischen Gleichgewichts
Veränderungen am Arbeitsplatz und -umfeld und im privaten Leben stören Ihr psychisches Gleichgewicht?
Was heißt „psychisches Gleichgewicht“?
- Optimismus und Widerstandfähigkeit
- Freude und Unbeschwertheit
- Motivation im Arbeits-/Familiären Alltag
- Konzentrationsfähigkeit
- Positive Beziehungen
Ansätze zur Wiederherstellung psychischen Gleichgewichts
zur Unterstützung bei Veränderungen im Arbeits-/Familiären Alltag (u.a. Arbeitsplatzänderungen, Wiedereinstieg nach Krankheit oder Elternzeit, Synchronisation von Familie und Beruf)
Ich verfolge einen integrativen Ansatz u.a. nach den humanistischen Prinzipien der Gesprächstherapie, kognitive Verhaltenstherapie, NLP-Techniken, Systemischen Therapie, Stressmanagement, Entspannungsmethoden und setze nach Bedarf auch musikalische Elemente ein. Hierbei ist es mir sehr wichtig, auf die individuellen Bedürfnisse und Sichtweisen meiner Klienten einzugehen und stets Ressourcen stärkend zu arbeiten.
Coaching im Veränderungsprozess
„Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben ändern kannst, indem du deine Geisteshaltung änderst.“
Albert Schweitzer
Mein Schwerpunkt
Begleitung im beruflichen und privaten Änderungsprozess
Und daraus folgender persönlicher und beruflicher Chancen und Potenziale:
- Verantwortungsübernahme
- Auflösung hinderlicher Glaubenssätze
- Stressmanagement
- Selbstführungskompetenz
- Lösungsfokussierung in Gesprächen
- Delegation und Abgrenzung
- Achtsamkeit und Resilienz Stärkung
Individuelle Coachingmaßnahmen
zur Unterstützung bei gezielten Veränderungen im beruflichen und privaten Kontext
Ich verfolge einen individuell, auf den Bedarf des einzelnen Klienten ausgerichteten Ansatz und bediene mich aus Elementen des NLP, des Systemischen Coachings sowie neusten Stress-Management und Entspannungsmethoden. Ich bringe zudem viele Jahre Erfahrung als Managerin in einem internationalen Unternehmen mit. Die individuellen Entwicklungswünsche meiner Klienten stehen zu jeder Zeit im Fokus meiner Arbeit.